单纯性肥胖

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有种比例失调叫王诗龄,光看脸有120 [复制链接]

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王诗龄是导演王岳伦和著名电视主持人李湘的女儿,在跟爸爸王岳伦参加了明星亲子综艺《爸爸去哪儿》之后,不但为观众所熟知,人气还一路飙升。节目结束后,王诗龄还经常出现在人们的视线中,经常会有媒体报道她的状况。被富养长大的她学习成绩优异,流利的英语口语让许多人表示羡慕。

当然,形容王诗龄的词语除了优秀,还绕不过肥胖这个词。从她在《爸爸去哪儿》中就可以看出,脸蛋肉肉的她与田亮的女儿田雨橙相比确实有点微胖。随着王诗龄渐渐长大,身上肉肉的样子似乎也是越来越明显。最近,王诗龄参与了一个广告拍摄,身材引起大家的热议,有观众觉得王诗龄太胖了,而且还有点比例失调的感觉,光看脸就有给人体重斤的错觉,但是王诗龄的腿部却是非常纤细的,看上去还以为只有80斤左右的样子,大家看到后也表示很羡慕,从广告视频中看,王诗龄确实存在着肥胖的问题。

01普遍的儿童肥胖问题

儿童肥胖的问题越来越常见,有很多孩子都有肥胖的问题。走在大街上,随处可见胖胖的可可爱爱的孩子,这些孩子小小年纪四肢肥大,脸蛋更是堆满了软软的肥肉。虽然白白胖胖是对一个孩子的赞美,但是肥胖会引起一些健康问题,不利于学生的健康成长。那么,是什么原因引起儿童肥胖的呢?

02造成儿童肥胖原因

1、遗传因素

首先是遗传因素,如果孩子的家族有肥胖的问题,那么他也有非常大的几率患有肥胖症。由于家族遗传因素造成的肥胖是很难减肥成功,需要严格控制体重。

2、高热量食物

其次,很多孩子肥胖还是因为高热量的食物造成的。许多孩子有吃零食的习惯,尤其是一些香香脆脆的油炸食品例如薯片薯条还有各种碳酸饮料,这些食品最容易使人发胖。另外,有些家长认为孩子在长身体,所以一日三餐经常给孩子准备大鱼大肉,此外还额外炖各种补汤给孩子补身体,导致孩子营养过剩,面临肥胖问题。

3、缺乏运动

导致肥胖还有一个很重要的原因是缺乏运动。很多孩子爱偷懒,每天放学回家就往沙发上一躺,舒舒服服看电视,节假日也经常待在家里不运动,或者躺在床上睡懒觉,久而久之身上的脂肪越堆积越多,从而造成肥胖。

03家长如何应对儿童肥胖

在儿童肥胖问题越来越普遍的情况下,家长应该如何应对,避免自家的孩子遭遇肥胖问题呢?

1、督促孩子加强锻炼

经常锻炼可以有效避免肥胖的问题,家长可以每天督促孩子到运动场上锻炼一个小时,也可以陪伴孩子一起游游泳,打打球,利用运动时间陪伴孩子,在强身健体的同时加深与孩子的感情。让孩子将锻炼身体作为一种生活习惯,也有利于孩子的健康成长。

2、饮食问题要注意

除了要勤加锻炼,家长对于孩子的日常饮食也要多加注意。首先,最好让孩子少吃甚至不吃一些油炸类的膨化食品,或者喝一些碳酸饮料。其次,在一日三餐上保证营养均衡即可,不必多给孩子吃太多营养品。

结语:随着生活水平的提高,儿童肥胖的问题也越来越常见,造成儿童肥胖的原因主要有遗传因素,孩子吃大量的高热量食物以及缺乏锻炼。肥胖会对孩子的健康造成威胁,因此家长要

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